У сотен тысяч россиян, еще не достигнувших зрелого возраста, наблюдаются серьезные проблемы со здоровьем зубов. Такая тенденция во многом обусловлена массовым пренебрежением уходом за ротовой полостью в тандеме с вредными привычками и несоблюдением диеты. Чтобы сохранить здоровье эмали и дентина на долгие годы, в первую очередь нужно своевременно (не реже раза в год) совершать визит к зубному врачу. Чтобы сделать это, жителям Балашихи достаточно набрать в поисковике фразу типа «стоматология в железнодорожном» и записаться на прием в удобное время. Детям, у которых еще формируется прикус и выпадают молочные зубы, рекомендуется проходить осмотр у дантиста в два раза чаще.
Дополнительные меры профилактики
Защитить эмаль от кариеса и укрепить костную ткань поможет ежедневная чистка зубов утром и вечером пастой с содержанием фтора. Уберечь зубы от пожелтения поможет отказ от курения. Также в целях предотвращения потемнения эмали стоит свести к минимуму потребление кофе и других напитков, содержащих танины — вещества с сильными красящими свойствами.
Одним из главных факторов, провоцирующих развитие кариеса, является интенсивное размножение в ротовой полости кислотообразующих стрептококков. Источником питания таких бактерий являются углеводы, которые в большом количестве присутствуют в сладкой пище. Поэтому для защиты зубов от кариеса следует не злоупотреблять едой и напитками с высоким содержанием сахара. Также рекомендуется свести к минимуму употребление газировки, которая активно вымывает из организма укрепляющие дентин минералы. Чтобы минимизировать риск нарушения эмали и растрескивания зубов, не стоит пытаться раскусить ими слишком твердые фрагменты еды (кости, скорлупу грецких орехов и др.).